Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.karier profesional

Lukisan berbentuk cap tangan berusia 67.800 tahun di gua batu gamping di Sulawesi Tenggara dinobatkan sebagai lukisan tertua di dunia. Simak penampakannya.keamanan data

Tantri Namirah, Ibnu Jamil, Ririn Ekawati, dan David John Schaap di acara press preview UNIQLO koleksi Fall/Winter 2026 di Jakarta, 20 Agustus 2026. (dok. UNIQLO Indonesia)